Kevään viimeinen hyvinvointipäivä Ihastjärven koululla.

Hieronta klo 09:00-

Hieroja/urheiluhieroja Tuomas Kastikainen, ajanvaraukset 040 746 5289 / Tuomas.

Hinnat – maksu kortilla tai käteisellä.

30 min: 30 €

45 min: 35 €

60 min: 40 €

Klo 10:00-12:00 tanssikurssi Pirkko Ollikaisen johdolla. Lajeina kävelyhumppa, bugg, hidas valssi, fusku jne. Osallistumismaksu 3 €/henkilö.

Mallia voi katsoa videolta:

https://www.youtube.com/watch?v=xidbvL5U0Vs

Klo 12:00-14:00 Liikuntatuokio Liikuntaluotsin Maarit Partasen johdolla. Osallistumismaksu 10 €/henkilö.

Klo 12:00-12:45 Liikkuvuutta ja lihaskuntoa keppijumpalla

Klo 12:45-13:30 Kahvakuulasta voimaa koko keholle (oman kahvakuulan voi ottaa mukaan, jos on)

Klo 13:30-14:00 Palauttava kehonhuolto

 

Järjestäjänä Ihastjärven Maa- ja kotitalousseura

Tervetuloa!