Hyvinvointipäivä alkaa klo 09:00.

Vyöhyketerapiapainotteinen hieronta – ilmoittautumiset Marjo-Riina Alhaiselle p. 040 761 2924.

Hinnat – käteismaksu:

30 min – 25 €

45 min – 35 €

60 min – 45 €

Klassinen hieronta – ilmoittautumiset Jari Veteläiselle (koulutettu hieroja) p. 040 147 1829

Hinnat – käteismaksu:

30 min – 25 €

45 min – 35 €

60 min – 45 €

Kävelyhumppaa klo 10-12 liikuntasalissa. Ohjaajana Pirkko Ollikainen.

Hinta 3 €/osallistuja. Käteismaksu.

Mallia voi katsoa alla olevasta linkistä 🙂

https://www.youtube.com/watch?v=dNqTMXRp-UE

Ruokakurssi klo 12:00-

Ihastjärven Maa- ja kotitalousseura järjestää ruokakurssin ”Ruokaisat salaatit ja voileipäkakut & herkulliset jälkiruoat”. Kouluttajana ProAgriasta Kirsi Mutka-Paintola.

Seuran jäsenille kurssin hinta on 15 €/henkilö ja muille 20 €/henkilö. Maksu kerätään tapahtumassa.

Kurssimaksu sisältää opetuksen, tarvikkeet ja ruokajuomat.

Ilmoittautumiset viimeistään 22.1.2019 Marja Hänniselle tekstiviestillä 0505433325 tai sähköpostilla marja.hanninen@kolumbus.fi.

Tervetuloa läheltä ja kauempaakin kokkaamaan ja nauttimaan itse tehdyistä herkuista eli kurssin lopuksi nautimme aikaansaannoksistamme ruokajuomien kera.